FAQs of running the RER timed event

WP_20141101_041Attention endurance athletes! Please join the 4th annual Relentless Endurance Race! This is a timed ultramarathon to test how far you can run within 6, 12, or 24 hours. You can run a marathon, but not sure about extending to 50km? Try the 6 hour category. If you can run 50km, but aren’t quite sure about jumping to the 100km distance, sign up for the 12 hour event and see how far you can go. This is the perfect environment to challenge yourself and achieve a personal best beyond your expectations!

Relentless Endurance Race! ครั้งที่ 4 ได้รับความสนใจอย่างยิ่ง รายการนี้คือรายการวิ่ง ultramarathon ถึงเวลาแล้วที่จะทดสอบว่าไกลคุณสามารถวิ่งได้ไกลแค่ไหนในเวลาที่กหนด 6, 12, หรือ 24 ชั่วโมง คุณอาจเคยวิ่งมาราธอนมาแล้ว หรือมากกว่า 50 กิโลเมตร? เราอยากให้คุณลองวิ่งในระยะเวลา 6 ชั่วโมง คุณอาจทำงานได้ถึง 50 กม หรือไม่ก็อาจวิ่งได้ถึง 100 กิโลเมตรถ้าคุณลงรุ่น 12 ชั่วโมงแล้วมาดูกันว่าคุณสามารถทำได้มากน้อยแค่ไหน ในบรรยากาศที่สมบูรณ์แบบที่จะท้าทายตัวเอง ทำให้ดีที่สุด

Why is it called the “Relentless Endurance Race”? Not only does relentless epitomize the attitude that ultrarunners must adopt to complete these distances, it is also the name of the organization that Katherine, the race director, founded. This event is a benefit for RELENTLESS, a non-profit organization dedicated to serve the health needs of abused, exploited, and trafficked people in Thailand and around the world. Please join her in helping to address modern day slavery through health care. For more information about the work of Relentless please visit the website: www.gorelentless.wordpress.com. Financial transparency of what your race fee and donations will support through this event will be made available upon request. Thank you VERY much for your support!

ทำไมถึงต้องเรียก “การแข่งวิ่งทรหด”? ไม่เพียงแต่จะเป็นที่ชัดเจนถึงทัศนคติที่นักวิ่ง ultra runners ต้องนำมายังเป็นชื่อขององค์กรที่แคทเธอรีผู้จัดการแข่งขัน เหตุผลนี้เป็นประโยชน์แก่องค์กรที่ไม่แสวงหาผลกำไรที่อุทิศตนเพื่อดูแลความต้องการด้านสุขภาพของผู้ถูกทารุณกรรม และใช้ประโยชน์ จาการค้ามนุษย์ของประเทศไทยและทั่วโลก กรุณาเข้าร่วมในการช่วยเหลือเหยื่อเหล่านี้ได้รับการดูแลด้านสุขภาพ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับองค์กร สามารถเยี่ยมชมเว็บไซต์: www.gorelentless.wordpress.com เพื่อตรวจสอบถึงความโปร่งใสของเงินที่ได้รับจากการบริจาค และเงินที่ได้รับจากการสมัครการวิ่ง ขอบคุณมากสำหรับการสนับสนุนของคุณ!

IMG_0275smallerWe are going GREEN this year! We will not be using disposable cups/plates this year. All participants and volunteers will be required to bring their own cups for beverages. If you don’t have your own, you will be provided with a washable cup to use during the event. Hot and cold beverages will be served so you may want to take that into consideration.

ในปีนี้! เป็นปีของการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม ทางเราเราจะไม่ใช้ถ้วย/จานพลาสติก (แบบใช้แล้วทิ้ง) ในปีนี้ ผู้เข้าร่วมทุกท่านและอาสาสมัครจะต้องนำถ้วย/จานของตัวเองสำหรับเครื่องดื่ม/อาหารมาเองจากบ้าน เราจะเตรียมอุปกรณ์ล้างจาน/แก้วไว้สำหรับทุกท่านด้วยนะค่ะ

FAQ

How do we keep track of our laps?

A chip timing system will be used to track each runner’s progress.

What is a timed endurance event?

A timed event measures the distance one covers in a set amount of time. In this event it is 3, 6, 12, or 24 hours. The person with the most kilometers completed is the winner. It is an endurance event that provides different kinds of challenges than a distance event.

The runner will be awarded the last completed lap before the time limit. For example, if a runner is currently running when the time limit is reached, that partial lap will not be counted.

Do I have to run the whole way?

No. A participant, once the event has started, may run, walk, sleep, eat, or whatever during the time allotted. The time does not stop once the clock is running, but one is free to do whatever during the time. Participants may choose completely stop their progress before their time is finished and the distance covered is recorded at that time, and your chip is turned in.

What if I want to stop early?

Runners may stop running/walking prior to the allotted time is finished. Those who stop early will not be disqualified – they will be awarded the distance that they covered. For example, if someone runs very fast for 16 hours and covers 160km, and then stops, they may still be the top distance finisher, even though they stopped early. This is legal in these types of races.

10801626_10152740698940073_6972885498115121073_nIsn’t it boring to run in a circle?

One of the things that is a surprise to first-timers is that it is less boring than they thought. Since all the runners of all abilities are running the same route, you are constantly seeing other runners – sometime they are passing you, sometimes you are passing them. If you have never run all night, then you are in for a treat!

What food/drink will be provided? What/how does one eat in this type of event?

Water, cola, coffee, tea, and electrolyte mix, Sweet and savory solid food and soup

What are the disqualification standards?

The reasons for a participant to be disqualified are few, but important.

  1. A runner gives his/her timing chip to someone else to run in his/her place.
  2. A runner receives assistance and gets a ride on a motorcycle, car, or bicycle, or covers the distance in any other form of transportation other than on his/her two feet.
  3. A runner cuts across an entire section of the loop. This is actually difficult to do because the loop circles a lake, but it would be illegal to take a boat to the other side.
  4. A runner notices another participant in need of help, and refuses to offer aid to that person.

relentless run 2014-355Accommodation

  • Race participants are responsible for making their own accommodation plans, however, some nearby hotels and guesthouses will be listed for your convenience
  • Huay Tung Tao Park is open to anyone who wishes to tent camp during the weekend of the race. Some tents may be available upon request – first come first served.
  • Shower facilities are available at the park, but availability cannot be guaranteed.
  • Canopy tents will be available to race participants, but space and location cannot be guaranteed.
  • Race participants are required to make their own way to the race, but transport options will be listed for your convenience

คำถามที่พบบ่อย

เราใช้วิธีไหนในการเก็บระยะของนักวิ่ง?

ระบบจับเวลาแบบชิปจะใช้ในการจดจำระยะวิ่งของนักวิ่ง

ระยะ /รุ่นในการแข่งขันมีอะไรบ้าง?

ทางเรากำหนดให้วิ่งในระยะที่คุณสนใจดังนี้คือ 3, 6, 12 และ 24 ชั่วโมงคนที่สามารถเก็บระยะได้มากที่สุดก็จะเป็นผู้คว้ารางวัล ซึ่งรายการนี้เป็นรายการที่ท้าทายอย่างยิ่ง

ฉันต้องวิ่งตลอดทั้งช่วงเวลาที่กำหนดหรือไม่?

รายการนี้ไม่จำเป็นต้องวิ่งครบตามเวลที่กำหนด แต่ผู้เข้าร่วมทุกท่านสามารถพัก นอนหลับ ทานอาหารได้ในระหว่างทางซึ่งชิปก็สามารถจับระยะทางของท่านไว้ได้อยู่แล้ว

ถ้านักวิ่งอยากหยุดการแข่งขันก่อนเวลา?

ในรายการนี้เราตัดสินกันที่ระยะทางที่มากสุด เช่น หากคุณอยากหยุดวิ่งในชั่วโมงที่ 16 และคุณก็สามารถวิ่งได้ 160 กิโลเมตร และไม่ถูกตัดสิทธ์การแข่งขัน แต่ระยะทางของคุณยังเป็นลำดับต้นๆ อยู่คุณก็อาจมีสิทธ์ได้รับรางวัล

1557533_10154746632165024_1479802467540155441_nน่าเบื่อไหมกับการวิ่งเป็นวงกลมในที่เดิมๆ?

เป็นเรื่องหน้าแปลกมากสำหรับนักวิ่งทั้งหมดที่ผ่านสนามนี้มา พวกเขาไม่เบื่อแม้แต่น้อยในการวิ่งที่เดิมๆ วนเป็นวงกลม เราจะพบนักวิ่งด้วยกันตลอดทาง เราอาจนักพักเพื่อนักวิ่งอาจวิ่งผ่านเราไป หรือเพื่อนนักวิ่งอาจนั่งพักเราก็วิ่งผ่านเขาไปซึ่งแทบไม่น่าเบื่อเลยซึ่งช่วยสร้างสีสันในการวิ่งในแต่ละรอบของคุณ

เราเตรียมอาหาร เครื่องดื่มอะไรบ้างให้กับการแข่งขันรายการนี้?

น้ำอัดลม, กาแฟ, ชาและเครื่องดื่มเกลือแร่ อาหารคาวหวาน

กรณีไหนที่จะถูกตัดสิทธิ?

  1. ใช้ชิประยะเวลาของผู้อื่น
  2. ให้ผู้อื่นช่วยเหลือ เช่น นั่งมอร์เตอร์ไซค์ โดยไม่ได้ใช้สองเท้าของตัวเองในการวิ่ง
  3. นักวิ่งนั่งเรือไปอีกฝั่งของสนาม
  4. นักวิ่งเห็นนักวิ่งอีกคนต้องการความช่วยเหลือ แต่กลับไม่ให้ความช่วยเหลือก็จะโดนตัดสิทธิเช่นกันค่ะ

ที่พัก

  • ผู้เข้าร่วมการแข่งขันดูแลพักของตัวเอง แต่เราก็จะให้ข้อมูลที่พักที่ใกล้เคียงกับสนามการแข่งขัน
  • ห้วยตึงเฒ่าพาร์คจะเปิดให้ผู้ที่ประสงค์จะกางเต็นท์พักแรมในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ของการแข่งขัน แต่ก็ต้องเสียค่าใช้จ่ายในการกางเต๊นท์
  • ห้องน้ำมีไว้อำนวยความสะดวกให้แก่ผู้เข้าร่วมการแข่งขัน
  • เต็นท์ในร่มทางเราก็มีเตรียมไว้ แต่ก็อาจจะไม่พอสำหรับทักท่าน
  • ผู้เข้าร่วมการแข่งขันจะต้องดูแลการเดินทางของตัวท่านเอง แต่ทางเราก็สามารถให้คำแนะนำแก่ท่านได้

For those wanting extra assistance with travel logistics, please contact:

Go Chiangmai Tours Co., Ltd.

185/7 Changklan Road, Muang

Chiangmai 50100

Mobile: 66 89 8117808

Tel: 66 53 818644-5 , 66 53 820412

E-mail: gocnx.ltd@gmail.com

หากต้องการความช่วยเหลือใรเรื่องของการเดินทาง สามารถติดต่อเราได้ที่นี่:

บริษัท Go Chiangmai Tour

185/7 ถ.ช้างคลาน อ.เมือง จ.เชียงใหม่ 50100

โทร: 089-811-7808, 053-818-644-5, 053-820-412

E-mail: gocnx.ltd@gmail.com